夏季高温天气炎热难熬,孩子们天生活力旺盛,好动,更容易中暑。为了避免中暑,家长们可得注意了。
首选当然是室内开空调了,但也有一些小技巧可以帮助小朋友在不开空调的情况下轻松降温。
1. 冷毛巾降温
将毛巾放在冷水中浸泡后拧干,然后轻轻敷在孩子的额头、后颈和手腕处,每次10-20分钟,可以让孩子迅速降温,消除疲劳。
2. 喝冰镇饮料
多喝水是降温的基础,但是如果想要迅速降低体温,可以给孩子喝一些冰镇饮料。不过建议安排在饭后半小时后,而且不宜过量。
3. 草本清凉贴
贴在小腿和手臂处,会给孩子带来一种沁心凉爽的感觉,对于缓解暑气燥热情况比较有帮助。
儿童降温的小技巧多种多样,家长可以根据自己的情况去尝试,不过需要注意的是,夏天出门前要给孩子穿衣做好防晒措施,防止中暑发生。