扇贝粉丝蒜蓉是一道美味的家常菜,口感鲜甜,十分入味。今天,小编就来介绍一下扇贝粉丝蒜蓉的家常做法。
主要材料:
- 扇贝 8个
- 粉丝 50克
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 酱油 适量
- 生姜 适量
- 胡椒粉 适量
- 清水适量
步骤:
- 将粉丝泡软,备用。
- 扇贝剖成两半,洗净备用。
- 将油放入锅中,加入蒜末和姜丝,煸炒出香味。
- 加入清水,放入扇贝烧开,撇去浮沫
- 加盐,料酒和鸡精放入煮沸过的扇贝中烧沸3分钟。
- 加少许清水将烧好的汤倒入装有粉丝的盘子中,放入刚烧好的扇贝。
- 烧热锅,加适量的油倒入葱花和胡椒粉,淋在扇贝和粉丝上即可。
小贴士:
1、粉丝需要放先用温水泡发,扇贝需要提前泡好
2、加入料酒的时候要翻炒均匀,调味时也要根据口味添加。
3、如果不喜欢胡椒粉的辣味,可以不要加。
扇贝粉丝蒜蓉家常做法,赶快学起来吧!
扇贝粉丝蒜蓉是一道家常菜,是江苏南通的特色美食,以粉丝和扇贝为主要食材,佐以蒜泥、姜末等调味品,鲜香可口,营养丰富,深受广大食客喜爱。
食材:
- 扇贝 6个
- 金华火腿 30克
- 绍酒 5克
- 粉丝 50克
- 小葱 适量
- 生姜 10克
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 食用油 适量
- 清汤 200克
做法:
- 将粉丝放入清水浸泡约20分钟,待其展开备用。
- 生姜去皮,切成末;蒜拍烂,切成泥
- 扇贝放入开水煮熟,去壳胃肠洗去沙泥。
- 锅内放入适量的食用油烧至三成热,放入金华火腿丁爆香。
- 加入生姜、蒜泥、小葱略翻炒。
- 倒入清汤,开锅后放入粉丝。
- 加入少量绍酒、盐和味精提味,待粉丝煮熟取出放在碗底。
- 用同样方式将扇贝加工,放入碗内倒上粉丝煮熟的清汤,撒上葱花即可上桌。
超级好吃!扇贝粉丝蒜蓉家常做法!
扇贝粉丝蒜蓉,是一道营养丰富、美味可口的家常菜。它有着低脂、高蛋白、丰富的维生素和矿物质等特点,非常适合各个年龄段的人食用。今天我们就来分享一下这道扇贝粉丝蒜蓉的家常做法。
材料:
- 扇贝 300g
- 适量干粉丝
- 葱姜蒜适量
- 红椒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 耗油适量
做法:
- 将扇贝洗净,葱姜蒜切末,红椒切碎;
- 粉丝用温水泡软备用;
- 锅中放适量的油,加入葱姜蒜末煸炒出香味;
- 加入扇贝,煸炒一会儿;
- 加入料酒,烹入红椒拌匀后,倒入一点生抽、耗油、盐等调味,最后加适量的水,煮约3分钟;
- 将泡发好的粉丝放入锅中翻炒均匀,让粉丝吸收汤汁,出锅即可。
扇贝粉丝蒜蓉是一道色香味俱佳的营养美食,不仅口感鲜美,而且做法简单、容易上手,非常适合家庭日常用餐。大家不妨来试一试吧!