红手指是指由于手指疲劳过度在长时间持握相机或拿着电脑鼠标的过程中，出现了指尖溃烂、疼痛、发炎，表皮及皮下组织呈现出红色的症状。在电影圈里，这种情况也不少见。
几乎所有人都会被手指痛哭流泪的情况困扰，如果你正在电影摄影或制作行业工作，你可能也会遭遇到红手指的问题。
拍摄一场戏，一般都要拍摄很多遍。如果拿着摄像机的时候手指慢慢变红，等到休息时间可能你会发现指尖断皮流血。那么如何预防红手指呢？
除了定期活动手指，注意休息外，一些专业人士建议可以购买一些适合自己手指的手套。戴上手套，不但可以减轻手指与器材的摩擦，也能减少因鼠标而引起的手腕疼痛等问题。
在使用鼠标时，适当的姿势也可以减少手部疲劳。使用鼠标放在平滑表面上，手臂和手腕应该放松。手指保持轻松，以减少疲劳。