据悉，蓝米粒是一种农业副产品，通常被人们用来喂鸡、鸭、鹅等家禽。但是，蓝米粒其实还有很多其他的妙用，今天小编就来为大家介绍几种常用的方法！
一、治疗便秘
蓝米粒的纤维含量很高，可以帮助肠道清理垃圾。将蓝米粒和有机苹果醋一起泡水，第二天早上喝一杯，可以有效地预防和治疗便秘。
二、美容养颜
蓝米粒中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助肌肤抵抗自由基的伤害，延缓皮肤老化。将蓝米粒和蜂蜜一起泡水，每天早上喝一杯，可以改善肌肤，使肌肤更加细腻。
三、减肥
众所周知，蓝米粒是一种低热量、高纤维食品，可以帮助减肥。将蓝米粒和葛根粉一起泡水，每天喝一杯，可以减少食欲，促进代谢。
蓝米粒的奇妙作用，让你对它无法抗拒！
蓝米粒是目前在市场上比较热卖的一种健康食品，它是由每颗颗粒都覆盖着一层蓝色碧螺春茶，口感丰富，营养丰富，深受广大消费者的喜爱。
蓝米粒不仅是一种美食，它还具有很多奇妙的作用。例如：它富含花青素，花青素是一种天然美容剂，可以淡化皱纹、消除眼袋，使皮肤光滑、柔软，同时还可以预防心血管疾病和癌症。
此外，蓝米粒中富含的纤维素可以起到润肠通便、降低胆固醇的作用，对肥胖者有很好的减肥效果。还有，它含有大量优质的抗氧化物，可以有效保护人体细胞免受自由基的侵害，促进身体健康。
总之，蓝米粒不仅营养丰富、口感丰富，而且具有很多保健作用，是现代人们非常适合的一种健康美食。如果你还没有品尝过蓝米粒，赶快来试一试吧！
你真有品位！5种颜色的蓝米粒供你选购
据悉，在尘世间，有一种美味可以用它的颜值秒杀水果大王——蓝米粒！
蓝米粒，顾名思义，就是像米粒一样大小的蓝色小颗粒。它缤纷多彩，有青春活力的蓝色，温暖柔和的粉色，低调高贵的黑色，秋意十足的橘红色，还有让人联想到薄荷植物的绿色，总有一款适合你！
蓝米粒不仅口感好吃，而且还含有丰富的营养成分。它富含膳食纤维，帮助排除人体内的宿便，促进新陈代谢；同时，还含有大量的维生素及抗氧化物质，有助于缓解压力、美容养颜。
此外，蓝米粒还有一项不容忽视的功能是调节情绪。研究表明，蓝米粒中含有一种叫做“芳香胺基酸”的物质，有助于缓解紧张情绪，减轻焦虑和抑郁。
在中国，蓝米粒已经不再是稀奇物，不仅可以在超市里看到，也可以通过电商平台直接选购。你也可以尝试购买几个不同色彩的蓝米粒，制作成独特的拼盘，让你的朋友惊叹于你的品味！