美国是横跨太平洋、大西洋和北极圈的超级大国，如果按照地理位置划分时区，那么就需要划分出6个时区才能完整覆盖美国。但实际上，美国将全国划分为4个时区，正是在这4个时区的基础上进行时间上的协调和统一。那么这4个时区具体是什么呢？我们来看一下。
东部时间(Eastern Time)
东部时间是美国本土最东部的一条时区，它横跨整个东岸、中部部份的东北部、佛罗里达半岛的大部份和美国东部的沿岸地区。夏令时期间，这个时区使用UTC-4.00，而非夏令时期间则使用UTC-5.00。
中部时间(Central Time)
中部时间覆盖了从路易斯安那州和密西西比州到威斯康辛州北部的大部分区域以及得克萨斯州除了小部分在降落伞区的地方。它的标准时间是UTC-6.00，而在夏令时使用UTC-5.00。
山地时间(Mountain Time)
山地时间是美国的第三个时区，覆盖了内华达州的斯普林谷(Sprin g valley)到科罗拉多州的细节地区(IDowntown Detail)。其标准时间是UTC-7.00，而在夏令时使用UTC-6.00。
太平洋时间(Pacific Time)
太平洋时间是美国最西边的时区，覆盖了美国西部的和加州北部的大部分地区。夏令时期间UTC-7.00，而非夏令时期间则使用UTC-8.00。
每个时区都各自使用一套标准时间，并与其它时区进行时间上的协调。因为北美现在采用了夏令时制度，所以夏季的时间和标准时间有所不同。如果你身处美国，需要注意相应的时区差别，以免错过重要的事情。