肉苁蓉是一种珍贵的中药材和食品原料。肉苁蓉能够滋阴补肾、强身健体、抗衰延寿，是我国宝贵的补品之一。肉苁蓉有明显的提高免疫力、抗氧化、抗菌等功效，能够有效保护肝、心、肺等多种器官，极大地拓展了中药在保健、医治方面的应用领域。
肉苁蓉除了可以加入煲汤、煮粥等食物中之外，还可以泡水喝。肉苁蓉泡水喝，保健效果更为突出，汤色金黄、香气浓郁，甘甜温和，喝起来非常好口感。肉苁蓉以其药食同源的特点，深受人们的喜爱。
肉苁蓉：滋补养生的佳品
肉苁蓉，中药中的一种滋补养生的佳品，可追溯到明代时期。肉苁蓉的产地多为我国北方的山区，主要分布在内蒙古、青海、陕西等地。肉苁蓉鲜用于煲汤或作为菜肴，也可以泡水泡酒食用。
肉苁蓉具有益气补虚、养肝明目、强筋骨等功效。临床研究证实，肉苁蓉对肝肾功能的保护、免疫系统的调节、神经系统的调节、抗氧化等都有显著的效果。
由于肉苁蓉在医学上的价值，如今已经成为了市面上非常受欢迎的保健品。不过需要注意的是，肉苁蓉适用于身体亚健康或存在某些疾病的人群，一般人群食用肉苁蓉应适量，以免过度补虚。
肉苁蓉的知识和功效
肉苁蓉是中国南北珍贵的中草药材之一，其主要生长于中国的北方地区，要想寻找肉苁蓉，需要去祖国的北方和内蒙古等地方。
肉苁蓉有许多种好处和用途，主要是对人体具有滋补、养血、强身、益精等多种功效，因此早在古代，肉苁蓉便被列为了贡品之一。
除了食用外，肉苁蓉还可以制成药品，常用解热止咳，补肾益气等功效。
肉苁蓉的药用功效也是非常突出的，如治疗肺结核、慢性支气管炎、骨质疏松等一系列疾病。
细心的人可能已经发现了，这里说的肉苁蓉是“肉苁蓉”（Lac tiflorum R. Br.），而不是平常所说的“苁蓉”（Cistanche deserticola Ma），虽然名称差不多，但前者是野生草本植物，后者则是寄生植物。
总之，肉苁蓉是一种非常珍贵的中草药材，有明显滋补作用，因此在养生领域得到了广泛的应用和推广。