散粒肿是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是皮肤表面出现一个或多个硬块。散粒肿通常是良性的，但在某些情况下可能需要治疗。
该病的发病原因目前不是完全清楚，可能与皮肤感染、局部创伤、过度摩擦、毛发根部毛囊阻塞等因素有关。此外，有些人有遗传因素，更容易患散粒肿。
为预防散粒肿，我们应该注意以下几点：
- 保持皮肤清洁干燥，避免皮肤感染。
- 避免过度摩擦皮肤。
- 使用保湿品，防止皮肤变干。
- 避免自行挤压散粒肿，以免引起感染。
- 如果有患散粒肿等症状，及时就医，遵医嘱治疗，切莫拖延。
保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防散粒肿最基本的方法。