在这个不断进步的时代，个人习惯已经不仅仅是个人品质的体现，更是决定你未来能走多远的关键因素之一，那么，有哪些好习惯值得坚持呢？
1. 早起：早起可以积累更多的时间和精力，拥有更多健康舒适的体验。生命不息，守护健康是第一。请你别说自己不会早起了，坚持一段时间，就能慢慢适应了。
2. 运动：不管是匆忙的快步行走，还是一跃而起的伏地挺身，都可以让身体得到锻炼。翦掉那堆悠闲，改为行动，从小开始不做懒人。
3. 读书：读书不仅可以拓宽自己的知识视野，还可以提高自己的专注度和思考深度。生命不打烊，多读书，从小积累。
4. 记录日记：用笔和纸记录下自己的成长历程、体验以及感受。这不仅可以留下宝贵的记忆，也可以让自己更好地反思。